1 szklanka płatków owsianych i 2 jabłka. Jem to codziennie na śniadanie i schudłam 10 kg! Bez mąki! Bez cukru | October 19, 2025
Annonce:
Składniki
1 dojrzały banan?
2 jajka
1/2 szklanki płatków owsianych
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego
Szczypta soli
Krok po kroku, aby przygotować bezmączne naleśniki owsiane z wanilią
Advertisement:
Osiągnij jaśniejszy uśmiech naturalnie dzięki goździkom i liściom laurowym
Pieczony dorsz z musztardą i kremem cytrynowym
Zaczęłam konserwować pomidory, żeby nie musieć ich wyrzucać. Teraz nie mogę bez nich żyć i przechowuję je nawet przez całą zimę!
„Każdy ból w naszym ciele ma pochodzenie nerwowe”
Po zjedzeniu tego dania nie jem już ryżu w żadnej innej postaci!
9 oznak, że możesz mieć niedobór witaminy B12!
