o greckie ciasto jogurtowe to niskokaloryczny, bezglutenowy deser, przygotowywany bez masła i mąki, dzięki czemu idealnie nadaje się dla osób na zbilansowanej lub niskokalorycznej diecie. Jogurt grecki dostarcza dużą ilość wysokiej jakości białka, a skrobia kukurydziana nadaje mu strukturę i lekkość. Ten przepis nie zawiera rafinowanego cukru, ale można go dosłodzić miodem, syropem z agawy, erytrolem lub stewią.
Dzięki prostym składnikom ciasto jest lekkostrawne, ma niski indeks glikemiczny i jest odpowiednie również dla osób z nietolerancją glutenu (o ile nie zawiera szkodliwych składników). Idealnie nadaje się na śniadanie, jako przekąska po treningu lub lekki deser.
Po obiedzie pozwalam sobie na to ciasto jogurtowe ze śliwkami: lekkie, bogate w białko i zdrowe! Ciasto jogurtowe
Nie ładuj baterii telefonu do 100%
PRZEPIS NA LŚNIĄCE PIECYKI DOMOWY ŚRODEK DO CZYSZCZENIA PIEKARNIKÓW: PRZEPIS NA LŚNIĄCE PIECYKI
Udar: Te ostrzegawcze objawy pojawiają się na 1 miesiąc przed
Każdy, kto chce uniknąć udaru, powinien natychmiast zacząć jeść te 15 produktów
Wołowina z cebulą
Korzyści zdrowotne z jedzenia dwóch jajek dziennie: Jak wpływają na Twoje ciało?
