Ciasto ryżowe ze szpinakiem to pyszny sposób na wykorzystanie resztek ryżu i włączenie do diety większej ilości warzyw. Idealne na szybką przekąskę, wyrafinowaną przystawkę lub nawet jako dodatek do posiłków.
Oprócz tego, że są doskonałym sposobem na wprowadzenie szpinaku do diety najmłodszych, szpinakowe wafle ryżowe można smażyć lub piec. Ty wybierasz!
A co najlepsze? Możesz dostosować przepis na ciasto ryżowe ze szpinakiem, korzystając ze składników, które masz w domu, dzięki czemu będzie jeszcze bardziej praktyczny i dostępny.
Jak przygotować wafle ryżowe ze szpinakiem
SKŁADNIKI
2 szklanki ugotowanego ryżu
1 szklanka posiekanego szpinaku
2 lub 3 łyżki mąki pszennej
Zielony aromat do smaku
Białka do panierowania (opcjonalnie)
4 łyżki startego sera
1 szczypta soli
1 jajko
Lekarze biją na alarm: 5 produktów spożywczych, które zagęszczają krew i podwyższają ciśnienie krwi
Salami czekoladowe bez jajek i masła: włoski przepis, który pokocha każdy!
Magiczna sałatka pomidorowa: eksplozja smaków w ustach
Ciche objawy demencji: zwróć uwagę na te 6 ostrzegawczych znaków
Nie wiedziałem tego
„Delikatne ciasto z żółtkową bazą i puszystą bezą – idealny deser na każdą okazję”
