Ciasto ryżowe ze szpinakiem to pyszny sposób na wykorzystanie resztek ryżu i włączenie do diety większej ilości warzyw. Idealne na szybką przekąskę, wyrafinowaną przystawkę lub nawet jako dodatek do posiłków.
Oprócz tego, że są doskonałym sposobem na wprowadzenie szpinaku do diety najmłodszych, szpinakowe wafle ryżowe można smażyć lub piec. Ty wybierasz!
A co najlepsze? Możesz dostosować przepis na ciasto ryżowe ze szpinakiem, korzystając ze składników, które masz w domu, dzięki czemu będzie jeszcze bardziej praktyczny i dostępny.
Jak przygotować wafle ryżowe ze szpinakiem
SKŁADNIKI
2 szklanki ugotowanego ryżu
1 szklanka posiekanego szpinaku
2 lub 3 łyżki mąki pszennej
Zielony aromat do smaku
Białka do panierowania (opcjonalnie)
4 łyżki startego sera
1 szczypta soli
1 jajko
Jeśli jesz jajka codziennie, oto co może Ci powiedzieć lekarz podczas badania kontrolnego
10 głównych sygnałów ostrzegawczych, że tętnice są zatkane i co robić
Turecka lemoniada: napój, który gasi pragnienie w 100 procentach. Dzielę się pysznym przepisem
Surówka z czerwonej kapusty babuni
Dlaczego przywiązanie wstążki do bagażu może Cię dużo kosztować? Opinia bagażowego.
Odnowione kolano: naturalne rozwiązanie na dolegliwości kolan i stawów
