Kremowe, pikantne i absolutnie pyszne danie, które łączy w sobie delikatnego kurczaka, świeży brokuł i bogaty sos Alfredo z parmezanem z nutą kuchni Cajun! Idealne na pocieszający obiad.
🛒 Składniki
Makaron i brokuły:
✅ 450 g makaronu penne (lub dowolnego innego, drobnego makaronu)
✅ 2 szklanki różyczek brokuła
✅ Sól (do wrzątku)
Kurczak:
✅ 450 g piersi kurczaka bez kości i skóry (pokrojonych w kotlety)
✅ 2-3 łyżki przyprawy Cajun (doprawić do smaku)
✅ 2 łyżki oliwy z oliwek
Sos Alfredo:
zobacz więcej na następnej stronie
Lekarz daje 9 wskazówek, jak schudnąć bez stosowania diety
Porada życiowa: Jak odróżnić prawdziwe lustro od lustra weneckiego w przymierzalni
Te ciasteczka będziesz robić codziennie! Dobre i łatwe z kilku składników! Rozpływają się w ustach
Obniż poziom cukru we krwi w sposób naturalny: napój z selera i zielonego jabłka oraz szybki deser
Sałatka ziemniaczana z kiszonymi ogórkami
Cukrzyca, nadciśnienie i stłuszczenie wątroby: odkryj wszystkie zalety tej herbaty
