Ciasteczka z tapioki to świetna alternatywa dla tradycyjnych ciasteczek. Naturalnie bezglutenowe , lekkie i chrupiące, idealnie nadają się na zdrową przekąskę, lekki podwieczorek, a nawet zbilansowane śniadanie. Odkryj ten prosty, pożywny i pyszny przepis.
Dlaczego tapioka?
Tapioka, pozyskiwana z korzenia manioku, jest bogata w węglowodany złożone i nadaje ciasteczkom lekką i puszystą konsystencję. Jest idealna dla osób z nietolerancją glutenu i zapewnia łagodny zastrzyk energii, idealny na cały dzień.
Składniki :
-
200 g mąki z tapioki (lub sproszkowanych perełek)
-
1 jajko
-
50 ml oleju kokosowego (lub innego neutralnego oleju)
Advertisement: -
50 g cukru kokosowego lub miodu (opcjonalnie, do naturalnego dosłodzenia)
-
1 szczypta soli
-
Trochę wanilii lub cynamonu dla smaku (opcjonalnie)
Przygotowanie:
Kontynuuj na następnej stronie Advertisement:
Koniec z problemem szczurów i myszy: oto jak pozbyć się ich za pomocą zwykłej pasty do zębów!
Kremowy deser kawowo-czekoladowy z orzeszkami ziemnymi
Sernik Bez Spodu: Przepis na Pyszny i Lekki Deser w Zaledwie Kilka Minut!
Do czego służy mały otwór na dole telefonu?
Węzły chłonne nadgarstka: przyczyny, objawy i leczenie
Dzwonienie w uszach: co to naprawdę może oznaczać
