Aby rozpocząć dzień w zdrowy i pyszny sposób, wypróbuj ten przepis na pieczoną owsiankę z jabłkami, bananami i orzechami włoskimi. Ten prosty posiłek jest pełen zdrowych składników i idealnie nadaje się na przekąskę lub śniadanie. Nie możesz się pomylić z tym pożywnym i sycącym śniadaniem z owsa, mleka, owoców i migdałów.
Czas przygotowania
Wymagany czas: Jedna godzina
Dziesięć minut przygotowania
Dziesięć minut w piekarniku
Dziesięć minut na ostygnięcie
Czego potrzebujesz:
1/2 szklanki owsianki
Goździki na ból gardła: naturalny sposób na złagodzenie stanu zapalnego i przyspieszenie gojenia
Karczochy po chińsku: przepis, jak zrobić je w domu według zasad sztuki
Fritata ziemniaczano-warzywna: zdrowa i pyszna alternatywa dla pizzy! pióro_iskra
Migdałowiec
Lekarz daje 9 wskazówek, jak schudnąć bez stosowania diety
Kremowe ciasto z 3 jogurtami i 2 jajkami
