Biegamy wszędzie: praca, rodzina, obowiązki… i często odkładamy zdrowie na dalszy plan. Jednak nasze ciało próbuje nas ostrzec na długo przed pogorszeniem się sytuacji. Czasami subtelnie. Czasami bardziej dosadnie. Aż nadejdzie dzień, w którym nie będziemy już mogli ignorować sygnałów.
Doznałem łagodnego udaru — mikroudaru — i dzielę się tym doświadczeniem nie po to, aby wywołać niepokój, ale aby podnieść świadomość . Ponieważ ucząc się rozpoznawać ostrzegawcze sygnały, możemy działać wcześnie.
Zacznijmy jednak od tego, czym jest udar?

Udar występuje, gdy przepływ krwi zostaje przerwany w części mózgu. Pozbawione tlenu komórki mózgowe zaczynają obumierać. Konsekwencje mogą być poważne: zaburzenia mowy, utrata pamięci, paraliż itp. Najczęstszą przyczyną jest zakrzepica : skrzep, który blokuje naczynie. Może być spowodowana niezdrowym stylem życia, siedzącym trybem życia, niektórymi terapiami hormonalnymi lub po prostu starzeniem się naczyń krwionośnych .
Naturalny składnik, który sprawia, że śpimy 8 godzin z rzędu i przyspiesza spalanie tłuszczu
Kilka lat później, po rozwodzie, próbował ją ponownie zaczepiać… ale czekała na niego niespodzianka: czekała na niego z trzema identycznymi córkami i prywatnym odrzutowcem.
Sernik z budyniem
Energetyczny Eliksir Poranka: Przepis na Odżywczy Koktajl Świtowy
Wiadomość młodej dziewczyny do jej ojca…
Każdy, kto chce uniknąć udaru, powinien natychmiast zacząć jeść te 15 produktów





