Reklama

Zdrowa miska z łososiem, brązowym ryżem i warzywami

October 10, 2025 Przez Admin w Bez kategorii

Reklama

Zbilansowany i pożywny posiłek pełen białka i świeżych smaków!

Składniki:

1 filet z łososia

1 szklanka ugotowanego brązowego ryżu

1/2 szklanki pokrojonej w kostkę cukinii

1/2 szklanki żółtej papryki, pokrojonej w kostkę

1/2 szklanki ziaren kukurydzy

1/4 szklanki świeżej pietruszki, posiekanej

1/2 łyżeczki czosnku w proszku

1 łyżka oliwy z oliwek

Sól i czarny pieprz (do smaku)

1/2 szklanki pomidorków koktajlowych, połówka

1/2 ogórka pokrojonego w plasterki

2 uncje sera feta

1 łyżeczka soku z cytryny

Reklama

Sugerowane wpisy