Czasami najgłębsze rany nie pochodzą od obcych, ale od tych, na których nam najbardziej zależy.

W relacjach rodzinnych często tracimy poczucie bezpieczeństwa. Mówimy o emocjach zamiast o intencjach, zapominając, że nawet w najbezpieczniejszych przestrzeniach pewne granice muszą być przestrzegane.

Ochrona siebie w tych bliskich relacjach nie polega na ukrywaniu, strachu czy oszustwie – chodzi o zachowanie wewnętrznego spokoju, odporności emocjonalnej i poczucia własnej wartości. Niektóre prawdy, jakkolwiek ważne czy szczere, najlepiej przemilczeć – nie z nieufności, ale z mądrości i szacunku do samego siebie.

4 rzeczy, którymi powinieneś się ponownie podzielić z rodziną

Advertisement: