Chociaż nie ma lekarstwa na chorobę zwyrodnieniową stawów, istnieje wiele strategii, które pomagają złagodzić objawy i poprawić funkcjonowanie:
-
Zmiana stylu życia : kontrola wagi, regularne ćwiczenia i zbilansowana dieta.
-
Fizjoterapia : ćwiczenia rozciągające i wzmacniające mające na celu wsparcie stawów.
-
Ulgę w bólu : Leki dostępne bez recepty (acetaminofen, NLPZ) przyjmowane pod nadzorem lekarza.
-
Urządzenia wspomagające : Aparaty ortopedyczne, wkładki ortopedyczne i laski mogą łagodzić obciążenie stawów.
Advertisement: -
Zaawansowane metody leczenia : W ciężkich przypadkach mogą być zalecane zastrzyki kortykosteroidowe lub operacja wymiany stawu.
Mój mąż obudził mnie w środku nocy, kiedy byłam w ciąży – jego powód sprawił, że następnego ranka złożyłam pozew o rozwód
Jak za każdym razem przygotować idealną jajecznicę: miękką, kremową i pyszną!
Podpłomyki z serem i ziemniakami
Najlepsze praktyki przechowywania gorących dań w lodówce
Pistacjowe Tiramisu: Nowoczesna Odsłona Klasyki Włoskiej Kuchni
„Przeszukajcie ją natychmiast!” – zażądali dwaj funkcjonariusze, gdy 14-letnia dziewczynka drżała na ławce w parku – chwilę później pojawił się jej ojciec i wszystko wywróciło się do góry nogami
