Chociaż nie ma lekarstwa na chorobę zwyrodnieniową stawów, istnieje wiele strategii, które pomagają złagodzić objawy i poprawić funkcjonowanie:
-
Zmiana stylu życia : kontrola wagi, regularne ćwiczenia i zbilansowana dieta.
-
Fizjoterapia : ćwiczenia rozciągające i wzmacniające mające na celu wsparcie stawów.
-
Ulgę w bólu : Leki dostępne bez recepty (acetaminofen, NLPZ) przyjmowane pod nadzorem lekarza.
-
Urządzenia wspomagające : Aparaty ortopedyczne, wkładki ortopedyczne i laski mogą łagodzić obciążenie stawów.
Advertisement: -
Zaawansowane metody leczenia : W ciężkich przypadkach mogą być zalecane zastrzyki kortykosteroidowe lub operacja wymiany stawu.
Umieść te rośliny w całym domu, aby zwalczyć pleśń i wilgoć
„Pyszne klopsiki z wolnowaru: Prosty sposób na obiad pełen smaku”
Najbardziej Rozpływające się Muffinki: Wilgotny Przepis na Idealny Smak
9 zaskakujących alternatywnych zastosowań kremu Nivea, które mogą być bardzo pomocne
Naturalny olej o wielu zaletach: obniża poziom kwasu moczowego, łagodzi lęk, łagodzi artretyzm i reumatyzm oraz pomaga w walce z uzależnieniami.
Podgrzewaj na kuchence przez 1 godzinę i pożegnaj się na dobre z muchami, komarami i karaluchami
