6 powodów, dla których warto pić szklankę soku z buraków każdego dnia (Korzyści płynące z soku z buraków) | September 26, 2025
Annonce:
Zaparcia, a imbir łagodzi bóle brzucha.
Advertisement:
Wysoka zawartość wody w arbuzie zapewnia luźne stolce, dzięki czemu ten sok jest fantastycznym lekarstwem na problemy trawienne, jeśli jest regularnie spożywany.
6. Wspomaga utratę wagi
Niskokaloryczny, ale bogaty w składniki odżywcze, sok ten jest idealnym dodatkiem do diety odchudzającej. Błonnik zawarty w marchwi i burakach zapewni Ci dłuższe uczucie sytości, a arbuz i imbir przyśpieszą metabolizm.
Picie tego soku jako przekąski lub napoju przedtreningowego przez dwa tygodnie może pomóc w utracie wagi.
Advertisement:
