Jeśli chodzi o ochronę zdrowia po 60. roku życia, odżywianie odgrywa jedną z najważniejszych ról.
Chociaż żaden pojedynczy produkt spożywczy nie zapobiega ani nie leczy raka, niektóre naturalne składniki dostarczają przeciwutleniaczy, błonnika i związków roślinnych, które wspomagają mechanizmy obronne organizmu.
Wśród nich nasiona należą do najbardziej skoncentrowanych źródeł składników odżywczych.
Nie wyrzucaj starej broszki. Wykorzystaj ją ponownie i stwórz coś zupełnie nowego
Sekrety Gotowania Jajek: Dlaczego Gotowanie w Gorącej Wodzie to Klucz do Idealnych Jajek
Ryż w łazience. Do czego służy
Lilia pokojowa, tylko z tym składnikiem kwitnie nawet 10 lat z rzędu
Ciasto chmurkowe z jogurtem
TRAGICZNY WYPADEK W ŚLEZANACH – KIEROWCA NIE ŻYJE, KOBIETA I DZIECKO WALCZĄ O ZDROWIE
