Zapalenie zatok przynosowych to stan zapalny błon śluzowych wyściełających zatoki, jamy po obu stronach nosa. Objawia się niedrożnością nosa, zatkanym lub cieknącym nosem oraz uczuciem ucisku w twarzy. Jeśli jest spowodowane wirusem, można je leczyć bez leków. Kilka naturalnych sposobów może złagodzić niedrożność zatok, zmniejszyć ból i skutecznie złagodzić objawy.
Jak naturalnie oczyścić i udrożnić zatoki?
Nagromadzenie śluzu w zatokach powoduje problemy z oddychaniem i sprzyja rozwojowi mikroorganizmów. Istnieje kilka skutecznych metod jego usuwania:
Inhalacje parowe: Wdychanie gorącej pary pomaga rozrzedzić wydzielinę i przyspieszyć jej wydalenie.
Ciepłe kompresy: Przyłożenie ciepłego, wilgotnego ręcznika do zatok zmniejsza ucisk i sprzyja przekrwieniu.
Ciepłe napoje: Herbaty, napary ziołowe i buliony pomagają nawilżyć i ukoić błony śluzowe. Płukanie nosa wodą morską:
Szybkie Muffinki z Dżemem Truskawkowym – Pyszna i Prosta Przekąska
Zapiekanka z cukinii i warzyw z mozzarellą i sosem śmietanowym
Chleb Bez Zagniatania – Domowe Pieczywo, Które Robi Się Prawie Samo
Jedna filiżanka i wzrok jak w wieku 20 lat. Tylko uprzejmi członkowie powiedzą dziękuję za przepis
Która grupa krwi zapewnia ludziom najdłuższe życie?
Tylko 1 łyżeczka dziennie – odtruj wątrobę i wypłucz toksyny! Pożegnaj się z chorobami!
