3. Nie ważysz się.
Według niektórych badań kobiety, które ważą się codziennie, mają większe szanse na utrzymanie idealnej wagi. Codzienne ważenie się motywuje do podejmowania zdrowszych decyzji w ciągu dnia. Po osiągnięciu docelowej wagi będziesz zmotywowana do utrzymania zrównoważonego stylu życia.
Mało znany trik, dzięki któremu przestawisz okna na „tryb zimowy” i zaoszczędzisz energię
Bem Casado: Słodki Brazylijski Przysmak, Który Oczaruje Twoje Zmysły
Uważając matkę za ciężar, syn wysłał ją do najtańszego domu opieki. „Nazwisko panieńskie?”
15 zaskakujących zastosowań nadtlenku wodoru w domu
Jak rozmnożyć storczyki za pomocą gałązek kwiatowych i cieszyć się zdrowymi roślinami od razu po ich posadzeniu
Method of permanent descaling without the use of chemicals
