Bolesny, kostny guzek na boku stopy może być frustrujący, ograniczając Twoją zdolność do wygodnego chodzenia i utrudniając znalezienie odpowiednich butów. Jeśli zauważyłeś taki guzek w pobliżu dużego palca u nogi, prawdopodobnie masz do czynienia z haluksem.
Czym jest haluks?
Haluks (w medycynie znany jako hallux valgus) to kostny występ, który tworzy się u podstawy stawu dużego palca u nogi, w miejscu, w którym palec łączy się ze stopą. Występuje, gdy duży palec pochyla się do wewnątrz w kierunku drugiego palca, powodując wysunięcie stawu na zewnątrz. To nieprawidłowe ustawienie może prowadzić do bólu, stanu zapalnego, a nawet zapalenia stawów w stawie.
Chociaż niektórzy ludzie są genetycznie predysponowani do rozwoju haluksów ze względu na strukturę stopy, mogą one być również spowodowane lub zaostrzone przez noszenie źle dopasowanych butów, zwłaszcza wysokich obcasów lub obuwia z wąskimi noskami. Haluksy mają tendencję do pogarszania się z czasem, co prowadzi do narastającego dyskomfortu i problemów z mobilnością, jeśli nie są leczone.
Ciasto jogurtowo-waniliowe z mąką kokosową i dżemem
Mój mąż nie chce już jeść chleba ze sklepu, chleba bez wyrabiania
Naturalny nawóz, dzięki któremu pomidory rosną 10 razy szybciej
Sekretna Moc Liści na Kaloryferze – Sprawdź, Jak Ten Trik Zmieni Twój Dom!
Musisz spróbować tego deseru! Jest jeszcze smaczniejszy następnego dnia, jeśli możesz poczekać!
Jak Prosto Oszczędzać Czas i Pieniądze: Moje Sprawdzone Metody
