Łubin jest bogaty w błonnik, białko i przeciwutleniacze, stanowi element naszej diety śródziemnomorskiej i jest idealnym zamiennikiem tłustych potraw. Jest to roślina strączkowa, która może mieć bardzo pozytywny wpływ na nasze zdrowie.
Spożywany z umiarem łubin pomaga regulować poziom cholesterolu dzięki zawartości nierozpuszczalnego błonnika, który redukuje tkankę tłuszczową i wspomaga pasaż jelitowy. Lecytyny zawarte w łubinie pomagają również zwiększyć poziom dobrego cholesterolu.
Pizza z serem na patelni: serowa i absolutnie nieodparta!
Pij herbatę goździkową przez miesiąc, a wydarzy się 5 rzeczy, które zadziwią Twoje zdrowie
Odmień swoją sylwetkę w tydzień: Naturalny napój, który działa cuda!
Jaki jest cel stosowania pasa materiału na łóżkach hotelowych?
Jest to jedna z najpotężniejszych roślin na świecie.
Proste ciasto z owocami
