W dzisiejszym szybkim świecie znalezienie opcji śniadań, które są zarówno pyszne, jak i pożywne, może być wyzwaniem. Na szczęście istnieje wiele przepisów odpowiednich do tego celu, takich jak te ciasteczka, które nie tylko dają energię, której potrzebujesz, ale mogą również pomóc Ci schudnąć.
Dzięki temu przepisowi na ciastka z płatkami owsiankowymi, jabłkami i orzechami włoskimi, możesz to zrobić.
Składniki
- Farina d’avenaOwsianka: Bogata w błonnik rozpuszczalny, płatki owsiane zapewniają trwałe uwalnianie energii, utrzymując stabilny poziom cukru we krwi i promując poczucie sytości, które może pomóc w kontrolowaniu apetytu przez cały dzień.
- MeleJabłka: Słabe kalorie, ale bogate w błonnik i przeciwutleniacze, jabłka są idealnym dodatkiem do herbatników, zapewniając naturalną słodycz bez dodawania rafinowanego cukru.
Pączki Wołowe z Awokado – Chrupiące, Soczyste i Pełne Smaku!
“Czego unikać na talerzu? 6 produktów, które mogą zaburzyć pracę tarczycy”
Tort z brownie i croissantów
Smoothie z awokado
Jajka na twardo: przepis na przygotowanie ich do perfekcji i 13 smacznych pomysłów na ich wykorzystanie w kuchni
Ricotta and Speck makaron: przepis pierwszego kremu i smacznego pierwszego kursu
