Cześć, moi przyjaciele! Dzisiaj chcę z wami porozmawiać o sarkopenii, chorobie, o której wielu może nigdy nie słyszeć, ale to zasługuje na uwagę.
Co to jest sarkopenia?
Termin „ciemnożna” pochodzi od greckich słów „oszustwo” (mięso) i „penia” (niedobór). Dosłownie oznacza „brak mięsa” lub utratę masy mięśniowej. Sarkopenia jest atrofią mięśni związaną z wiekiem, która prowadzi do postępującego rozpadu mięśni.
Cytrynowe babeczki z mleczną polewą – przepis na puszyste i aromatyczne wypieki
Nie wiedziałem tego
Krem miodowy ubijany: przepis na miękki i delikatny krem, który świetnie nadaje się do smarowania
Nie gotuj piersi z kurczaka, dopóki nie zobaczysz tego przepisu! Przepis na prosty i pyszny obiad!
5 częstych błędów podczas picia wody, które mogą mieć wpływ na zdrowie
6 najlepszych witamin na lęk i stres
