Sen to jedna z najważniejszych czynności dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. To nie tylko odpoczynek, ale także czas na regenerację i regenerację organizmu. Chociaż większość ludzi nie przywiązuje dużej wagi do pozycji, w której śpi, liczne badania sugerują, że może ona mieć znaczący wpływ na nasze zdrowie.
Jak spanie na prawym boku wpływa na zdrowie?
Problemy trawienne.
Spanie na prawym boku może mieć negatywny wpływ na układ trawienny. Taka pozycja sprzyja refluksowi, ponieważ połączenie przełyku z żołądkiem jest bardziej odsłonięte, co ułatwia cofanie się kwasów żołądkowych do przełyku, powodując zgagę i inne problemy trawienne.
Nałożyłam goździki na dłonie i nie mogłam uwierzyć, co się stało
Anturium kwitnie i wtedy wchodzi w kontakt z innymi ludźmi.
Nie miałem pojęcia, że to coś takiego
Chrupiące Frytki z Sekretem – Ocet to Klucz!
Odkryj 12 nieoczekiwanych zastosowań cynamonu w życiu codziennym
Wiadomość młodej dziewczyny do jej ojca…
