Wielu seniorów osiągnęło niesamowite rezultaty, łącząc w swoich posiłkach kilka zdrowych produktów. Ta konkretna kombinacja pomogła im usunąć tłuszcz z wątroby, poprawić wzrok i oczyścić jelito grube dzięki regularnym wypróżnieniom. Kluczowy składnik? Buraki.
Buraki to jedna z nielicznych roślin zawierających betalainy, rodzinę pigmentów odpowiedzialnych za ich intensywny kolor. Związki te są silnymi przeciwutleniaczami, które pomagają chronić organizm przed szkodliwym działaniem wolnych rodników związanych z rakiem, cukrzycą i innymi chorobami przewlekłymi. Posiadają również właściwości przeciwzapalne, przeciwnowotworowe i ochronne dla wątroby.
Co dzieje się z duszą po kremacji ciała? Odkrywanie przekonań w różnych kulturach i wyznaniach
Trik, dzięki któremu frytki będą chrupiące bez kropli oleju
Sok z selera, jarmużu i ananasa
Sałatka z jajkiem i porem
Pozbądź się szczurów i karaluchów na zawsze dzięki tej metodzie na bazie ryżu
Gotowanie skórek pomarańczy i goździków: stary zwyczaj naszych babć
