Wstęp
Miesiąc temu natknęłam się na ten przepis zupełnie przypadkiem – i od tamtej pory nie wyobrażam sobie bez niego poranka! Połączenie kremowej konsystencji, naturalnej słodyczy i zdrowych składników sprawiło, że jest to idealny sposób na rozpoczęcie dnia przez 30 dni z rzędu. Nie tylko smakuje bosko, ale i dodaje energii na wiele godzin. Dziś dzielę się z Wami tym prostym, a zarazem wyjątkowym przepisem.
Składniki:
1/2 szklanki płatków owsianych (górskich lub instant)
1 szklanka mleka roślinnego lub krowiego
1 dojrzały banan
1 łyżka nasion chia
1/2 łyżeczki cynamonu
1 łyżeczka masła orzechowego (opcjonalnie)
Roladki z Kurczaka Bez Pieczenia – Szybka i Smaczna Alternatywa
Te 3 oleje kuchenne mogą powodować wzrost komórek rakowych i uszkadzać narządy
Włóż liście laurowe do skarpetki i zobacz, co się stanie.
Jak prać pożółkłe poduszki: 3 wskazówki, jak sprawić, by były białe jak nowe
Zupa z Kapusty na Detoks i Utrzymanie Zdrowej Sylwetki
Niesamowite Ciasto Strażackie: Sekretny Składnik to 1 Opakowanie Budyniu!
