Wskazówka: Aby uzyskać zastrzyk energii, dodaj łyżkę nasion chia do porannego smoothie lub zastosuj kilka kropli olejku chia jako kurację na noc.
Głębokie nawilżenie dzięki zdolności wchłaniania
Czy masz suchą, matową lub odwodnioną skórę? Nasiona chia mają niesamowitą zdolność zatrzymywania wody: mogą wchłonąć nawet dziesięciokrotnie więcej wody niż same ważą! Ta wyjątkowa właściwość pomaga utrzymać nawilżenie skóry, zapewniając jej elastyczność i blask.
Chleb Brownie z Gorącym Fudem
Przestań kupować kolejną roślinę bazylii w sklepie. Wyhoduj ją w domu w szklance wody, stosując się do tych wskazówek.
Nie wyrzucaj skórki granatu! To prawdziwy skarb, który warto mieć w domu – Lecznicze zastosowania i przepis
Sok oczyszczający jelito grube: jabłka, imbir i cytryna pomagają pozbyć się nagromadzonych toksyn
Odblokowanie lepszego snu i energii: moc miodu i soli himalajskiej
Deser dla miłośników kawy, który przygotujesz w 2 minuty!
