Czy kiedykolwiek obudziłeś się z pulsującym, potwornie bolesnym dużym palcem u nogi, który utrudniał postawienie stopy na ziemi? To dość powszechna przypadłość, która może wskazywać na dnę moczanową lub wysoki poziom kwasu moczowego. Ten rodzaj bólu może być bardzo ostry, sprawiając, że staw wydaje się płonący. Dobra wiadomość jest taka, że istnieją sposoby, aby sobie z nim poradzić, a proste zmiany w nawykach żywieniowych mogą przynieść znaczną poprawę.
Zrozumienie dny moczanowej i wysokiego poziomu kwasu moczowego
. Co dokładnie dzieje się, gdy odczuwasz ten rodzaj bólu? Często przyczyną jest hiperurykemia, czyli po prostu zbyt wysoki poziom kwasu moczowego we krwi. Kwas moczowy jest produktem ubocznym rozkładu substancji zwanych purynami. Puryny występują naturalnie w organizmie, ale można je również znaleźć w wielu produktach spożywczych, zwłaszcza w mięsie i owocach morza.
Racuchy drożdżowe jak pączki – puszysta, słodkość w prostym wykonaniu
Placki ziemniaczane nadziewane grzybami: są tak pyszne, że nie chcesz ich spróbować!
3-dniowa zupa detox: Oczyść organizm, spalisz tłuszcz i zwalczysz stany zapalne!
Owoc, który zapobiega przedostawaniu się wirusów do komórek ludzkich i przyłączaniu się do nich
Bez cukru, bez mąki – tylko czysta dobroć!
Jak wyeliminować chwasty na zawsze i naturalnie
