Kolagen jest niezbędny do utrzymania jędrności i gładkości skóry, szczególnie w miarę starzenia się. Oto trzy proste domowe przepisy na zwiększenie produkcji kolagenu i poprawę jakości skóry, idealne dla osób w wieku około 70 lat.
1. Maska z aloesu i witaminy E
Składniki:
2 łyżki świeżego żelu aloesowego
1 kapsułka witaminy E
Sposób użycia:
Wyciąg z żelu aloesowego: Odetnij liść świeżej rośliny aloesu, usuń zewnętrzną skórkę i wyjmij żel.
Składniki mieszanki: Wymieszaj żel aloesowy z olejem z jednej kapsułki witaminy E w misce.
Sposób użycia:
Nałóż mieszankę na twarz, skupiając się na obszarach ze zmarszczkami.
Pozostaw na: 20-30 minut.
Spłucz: Ciepłą wodą i delikatnie osusz.
Częstotliwość: 2-3 razy w tygodniu, aby uzyskać najlepsze rezultaty.
2. Maska z awokado i miodu
zobacz ciąg dalszy na następnej stronie
Proste i Skuteczne Bombki do Toalety – Zatrzymaj Nieprzyjemne Zapachy i Ciesz się Świeżością
Dużym błędem jest dodawanie wody do ugotowania ryżu. Skorzystaj z tej wskazówki!
Batony owsiane i czekoladowe bez pieczenia
Jak prawidłowo wyregulować okna w 2 minuty, aby ciepło nie uciekało
Mini udary: częste i rzadkie zdarzenia u osób starszych
Tak więc rodzina będzie miała dziś świeże wypieki 🛒 Składniki :
