Chociaż paraliż senny dotyka głównie osoby z narkolepsją, może on sporadycznie dotykać ogół społeczeństwa. Choć jest przerażający, nie jest niebezpieczny. Skupmy się na paraliżu sennym.
Niniejszy artykuł został sprawdzony i zweryfikowany przez dr Anne-Christine Della Valle.
Paraliż senny: Definicja
Według danych z raportu na temat snu z 2006 roku, przedstawionego Ministerstwu Zdrowia, od 25 do 60% Francuzów doświadcza paraliżu sennego przynajmniej raz w życiu. Szacuje się, że paraliż senny nawraca jedynie u 0,3 do 6,2% populacji. Paraliż senny jest niezwykle dokuczliwy, ponieważ czasami towarzyszą mu halucynacje i może być objawem patologii lub poważnych zaburzeń snu. Wiedza o jego rozpoznaniu pozwala na wczesne leczenie.
Jak sama nazwa wskazuje, paraliż senny charakteryzuje się całkowitą niezdolnością do mówienia, poruszania się lub reagowania podczas snu. Jednak termin „paraliż senny” może być mylący. W rzeczywistości paraliż senny nie występuje w fazie głębokiego snu, lecz w fazie REM, zarówno podczas zasypiania, jak i wybudzania się ze snu. W zależności od momentu wystąpienia, paraliż senny określa się jako:
porażenie hipnagogiczne, gdy dana osoba zasypia;
Pieczone ziemniaki panierowane w panierce: dodatek do zrobienia w mgnieniu oka!
Poszłam pośmiać się z mojej byłej na jej ślub z „biednym mężczyzną” — ale kiedy zobaczyłam pana młodego, wróciłam do domu i płakałam całą noc
Pyszne bez pieczenia w 15 minut
Imbir z czerwoną cebulą i czosnkiem Oto jak go przygotować
Robię sobie to co wieczór i nie przytyłam ani grama. To jedyne ciasto, które mogę jeść po kolacji. Ma tylko 90 kalorii!
9 oznak, że Twoje stopy mogą wskazywać na problemy z wątrobą
