Nocne skurcze nóg: przyczyny i sposoby na złagodzenie bólu
Obudzenie się w środku nocy z ostrym, bolesnym skurczem mięśni nogi może być nagłe i bolesne. Nocne skurcze nóg – często nazywane nocnymi skurczami nóg – to mimowolne skurcze lub skurcze mięśni nóg, najczęściej dotyczące mięśni łydek. Epizody te mogą trwać od kilku sekund do kilku minut i mogą powodować przewlekły ból.
Co jest przyczyną nocnych skurczów nóg?
Chociaż dokładna przyczyna nocnych skurczów nóg nie zawsze jest jasna, wiadomo, że ma na nie wpływ kilka czynników:
Naleśniki jabłkowe, super soczyste i pyszne
Przepis na lody jogurtowe bez cukru: smaczne i lekkie
Czy Potrafisz Dostrzec Liczbę w Oku? – Przepis na Niecodzienne Doświadczenie Smakowe
Kapusta, Która Smakuje Lepiej Niż Mięso! Będziesz Robić Ten Przepis Na Kapustę Codziennie!
To, co zobaczysz jako pierwsze na obrazku, ujawnia sekrety Twojej postaci
Co oznacza symbol szklanki i widelca na pojemniku Tupperware
