Tarczyca – kluczowy regulator zdrowia
Tarczyca odgrywa kluczową rolę w ogólnym zdrowiu organizmu. Produkuje hormony, które kontrolują zużycie energii i wpływają na niemal każdy narząd. Nieprawidłowe funkcjonowanie tarczycy może powodować liczne objawy, od ciągłego zmęczenia po problemy trawienne. Dieta jest jednym z czynników, które najsilniej wpływają na funkcjonowanie tarczycy.
Funkcja tarczycy
Tarczyca, zlokalizowana w przedniej części szyi, zakrywając tchawicę, produkuje dwa główne hormony: T3 i T4, których synteza wymaga jodu. Hormony te pełnią funkcję „głównych przełączników” metabolizmu: wpływają na oddychanie, tętno, aktywność mózgu, zdolności motoryczne, sen, a nawet na układ pokarmowy i funkcjonowanie innych gruczołów.
Więcej informacji na następnej stronie
Bóle głowy: przyczyny, leczenie i strategie zapobiegania
Sałatka makaronowa z kurczakiem i rukolą – szybki, smaczny i zdrowy przysmak na każdą porę dnia
Przyniosłam to na imprezę i tłum oszalał! Wszyscy mi nie wierzyli, gdy powiedziałam, że to tylko 3 składniki
Świetne informacje!
Polędwica w cydrowej poświacie – wykwintna kolacja z nutą jabłkowej słodyczy
Korzyści z gotowanego banana z cynamonem
