Nikt nie wierzy, że gotuję to sama! Bez cukru! Bez mąki!
Te pyszne, niepieczone kąski sernika są dowodem na to, jak proste i satysfakcjonujące mogą być desery bez cukru.
Wykonane ze zdrowych składników i bez dodatku cukru i mąki, te smakołyki są nie tylko pyszne, ale także bardziej przyjazne dla Twoich celów zdrowotnych. Oto, jak przygotować te nieodparte kąski, którym nikt nie uwierzy, że zrobiłeś je sam!
Składniki:
300 g twarogu lub serka śmietankowego
40 g masła kokosowego lub kakaowego (można zastąpić zwykłym masłem)
40 g miodu (lub innego naturalnego słodzika, jeśli wolisz)
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
20 g kakao w proszku
40 g orzeszków ziemnych, grubo posiekanych
160 g gorzkiej czekolady, bez cukru
40 g oliwy z oliwek
Instrukcje:
KONTYNUUJ CZYTANIE NA NASTĘPNEJ STRONIE 🥰💕
Rzeczy, których nigdy nie należy podłączać do listwy zasilającej
Puszyste ciasto bez mąki – lekki deser, który pokochasz
Jeśli włożysz sól do lodówki, uzyskasz znaczące korzyści. Będziesz się zastanawiać, dlaczego nie zrobiłeś tego wcześniej!
Podczas niedawnego przyjęcia zorganizowanego przez mojego znajomego Amisza wszyscy oblizali te smakołyki!
12 oznak, które mogą wskazywać na tętniaka mózgu — nie ignoruj ich
Owsiana zapiekanka z kefirem, marchewką i orzechami włoskimi – zdrowa i pożywna uczta
