Czy wiesz, że każda myśl i uczucie, które masz w głowie, manifestują się fizycznie w Twoim ciele w taki czy inny sposób? Tak, jeśli nie zdajesz sobie sprawy, że jesteś zestresowany i źle się czujesz, Twoje ciało da Ci o tym znać.
Niezależnie od tego, czy jesteś szczęśliwy, czy smutny, Twój organizm nadal wydziela hormony, z których niektóre wzmacniają Twój układ odpornościowy, a inne go osłabiają. Oto 9 fizycznych bólów i dolegliwości bezpośrednio związanych ze stresem!
Jak rozmnożyć storczyki za pomocą gałązek kwiatowych i cieszyć się zdrowymi roślinami od razu po ich posadzeniu
Sok, który naturalnie wzmacnia kości i łagodzi ból kolan
Jajka gotowane czy smażone: które są zdrowsze na śniadanie?
Zmieszaj mydło z sodą oczyszczoną: to, co zobaczy dalej, będzie wyjątkowe
Polędwica wołowa z masłem czosnkowym i puree ziemniaczanym z truflami 🥩🍄
Makaron z cytryną i ricottą z rukolą
