Kapusta – superżywność, którą wszyscy kochają… ale niektórzy powinni unikać
Jej zalety są zachwalane od wieków: surowa, gotowana, fermentowana lub wyciskana, kapusta to prawdziwy skarb odżywczy. Ale uwaga, choć może się to wydawać zaskakujące, nie jest odpowiednia dla każdego…
Dlaczego kapusta jest tak korzystna dla zdrowia?
Bogata w witaminę C, błonnik, przeciwutleniacze i ochronne związki siarki, kapusta (zarówno zielona, ​​czerwona, biała, jak i jarmuż) ma następujące właściwości:
Jak dbać o starzejącą się skórę
Sałatka strzał w dziesiątkę
Robisz to źle. Jak dokładnie wyczyścić całą łazienkę
85-letnia wdowa poszła na randkę w ciemno
Puszysty raj bez mąki – Rodzinny sekret ciasta z dawnych lat
Delikatna, ekspresowa wołowina po burgundzku: gotowa w rekordowym czasie!
