Skurcze nóg mogą oznaczać nagłe, mimowolne skurcze mięśni nóg, często bolesne i przejściowe. Oto kilka typowych przyczyn, szybkich sposobów leczenia i wskazówek dotyczących zapobiegania:
Typowe przyczyny skurczów nóg:
Odwodnienie
Zaburzenia równowagi elektrolitowej (niski poziom potasu, magnezu lub wapnia)
Słabe krążenie
Przeciążenie mięśni lub zmęczenie
Zbyt długie siedzenie lub stanie
Skutki uboczne leków
Ciąża lub niektóre schorzenia (np. cukrzyca, problemy z nerwami)
Duchowe znaczenie skurczów nóg
Kobiecie nakazano natychmiastową wizytę u lekarza po udostępnieniu w internecie zdjęcia swojego kciuka
Jeśli jesteś kobietą z wąsami, zwróć uwagę. Oto, co to oznacza
Błyskawiczne ciasto z masą kajmakową i chrupiącymi orzechami – rozpływa się w ustach!
Przepis na Domowe Burgery Mleczne
Doskonała kontrola nad arbuzem: instrukcje krok po kroku
Uwaga! 8 leków powodujących poważną demencję
