
Gdy nerki zaczynają szwankować, organizm często wysyła sygnały alarmowe, takie jak częste oddawanie moczu w nocy lub zaburzenia snu.
Nerki odgrywają kluczową rolę w filtrowaniu krwi, usuwaniu toksyn i regulacji ciśnienia krwi. Mimo to wiele osób nie rozpoznaje wczesnych objawów niewydolności nerek – zwłaszcza tych, które pojawiają się w nocy.
Oto pięć częstych nocnych objawów, które mogą wskazywać na problemy z nerkami.
1. Częste oddawanie moczu w nocy
Jeśli często budzisz się w nocy, aby oddać mocz, może to być objawem ukrytych problemów z nerkami.
Oddawanie moczu częściej niż dwa razy w nocy bez zwiększenia wieczornego spożycia płynów jest jednym z najwcześniejszych objawów osłabienia funkcji nerek. Według badania opublikowanego w „Journal of Urology”, częste oddawanie moczu w nocy może być związane ze spadkiem zdolności nerek do zagęszczania moczu. Wraz z osłabieniem funkcji nerek, narządy tracą kontrolę nad wydalaniem płynów, co powoduje częste oddawanie moczu w nocy. Jeśli objawy utrzymują się, pacjenci powinni wykonać badania krwi, takie jak oznaczenie kreatyniny i ocena wskaźnika filtracji kłębuszkowej (GFR).
2. Obrzęk stóp lub kostek w nocy
Łagodny obrzęk stóp, kostek lub dłoni wieczorem lub po położeniu się spać może być oznaką problemów z nerkami. Osłabione nerki zmniejszają zdolność wydalania sodu i wody, powodując zatrzymanie płynów w organizmie. Według badań opublikowanych w czasopiśmie „American Journal of Kidney Diseases”, obrzęk obwodowy jest częstym objawem u pacjentów z przewlekłą chorobą nerek.
3. Bezsenność lub zaburzenia snu
Schudnij dzięki tym 3 naparom. Są idealnym uzupełnieniem każdej diety!
Goździki i liście laurowe: naturalne połączenie o zaskakujących właściwościach
Chleb z ziarnami bez czekania, przepis poniżej
Tatuaże, których należy unikać: rozszyfrowanie ukrytych wiadomości
Z kubkiem tego płynu będziesz mieć wazony pełne kwiatów w domu i ogrodzie
Domowe Lody w 5 Minut! Tylko 3 Składniki i Zero Wysiłku