Składniki:
1 średnia marchewka (bogata w witaminę A i przeciwutleniacze)
1 mały burak (zawiera betalainy o działaniu przeciwzapalnym)
1 szklanka świeżego szpinaku (bogatego w wapń, magnez i witaminę K)
1/2 szklanki kawałków ananasa (zawiera bromelainę, która zmniejsza stany zapalne)
1 łyżka nasion chia (bogatych w kwasy omega-3 i wapń)
1 małe jabłko (dodaje naturalnej słodyczy i witaminy C)
1 szklanka wody kokosowej (nawadnia i dostarcza minerałów)
Moja teściowa nie ma zmywarki, ale kupuje te tabletki! Dzięki jej trikowi, teraz sam kupuję zapas na cały rok!
naleśniki z jogurtem i jabłkami
Bezdomny chłopiec zobaczył zdjęcie ślubne i wyszeptał: „To moja mama” – ujawnienie tajemnicy sprzed dekady, która otworzyła świat milionera
Niech to ciasto pozostanie pyszne. Jest miękki, delikatny i pyszny do ciast owocowych
Objawy cukrzycy w nocy
Pieczone anchois: przepis na prostą i smaczną drugą potrawę rybną
