Niewielu ludzi na Ziemi kiedykolwiek dowie się, jak to jest zdmuchnąć 117 świeczek urodzinowych. Dla Marii Branyas Morera przeżycie tego niezwykłego kamienia milowego nie było tylko liczbą – to było życie pełne historii, miłości, trudów i zaskakującej mądrości.
Jako najstarsza żyjąca osoba na świecie, zmarła w wieku 117 lat i 168 dni, Maria przykuła uwagę świata nie tylko swoją długowiecznością, ale także refleksjami na temat tego, co pomogło jej dożyć tak długo.
Spośród jej licznych spostrzeżeń, jeden skromny produkt spożywczy wyróżniał się: jogurt.
W czasach, gdy ludzie gonią za cudownymi suplementami, egzotycznymi jagodami i restrykcyjnymi dietami, „sekret” Marii na długie życie był czymś, co większość z nas może znaleźć w lodówce. A dla niej nie była to tylko przekąska – to był codzienny rytuał, pocieszenie, a nawet symbol odporności.
6 prostych sposobów, aby banany zachowały świeżość na dłużej
Kruszonka kakaowa bez pieczenia: świeży i pyszny przepis
Jak zrobić domowy ser z mleka, jogurtu i cytryny?
Test IQ: Która filiżanka kawy zostanie napełniona jako pierwsza?
Jeśli połączysz je raz, nie będziesz mógł przestać, razem są bardzo potężne: oto dlaczego
Ei- en zuivelvrije sinaasapelcake
