Ten pyszny i łatwy w przygotowaniu deser to nie tylko prawdziwa uczta dla podniebienia, ale także bogactwo składników odżywczych, które wspierają zdrowie.
Dzięki bogatym w błonnik płatkom owsianym, deser ten wspomaga prawidłowe trawienie i przyczynia się do zdrowia serca.
Banany natomiast są doskonałym źródłem potasu, który pomaga regulować ciśnienie krwi i utrzymać prawidłowe funkcjonowanie mięśni.
Kakao dostarcza przeciwutleniaczy, które chronią organizm przed stresem oksydacyjnym. Idealny na śniadanie lub jako zdrowy deser, ten przepis jest prosty, pożywny i nie sposób mu się oprzeć!
Oto potrzebne składniki:
Deser czekoladowy z płatkami owsianymi i bananem
Produkty:
150 ml ciepłego mleka
70 g płatków owsianych
Czym są męty? Oto co powinieneś zrobić, jeśli je zobaczysz
Cudowne właściwości wody miętowej i jak ją przygotować
Przepis na ciasto truskawkowe Mamy Seward
Uzależniające ciasto: Ciasto chmurkowe z jogurtem
Jak sprawić, by anturium kwitło przez cały rok
🥞 Jeśli masz 1 jajko, mąkę i mleko, przygotuj ten pyszny przepis! 🥞
