Leżysz w łóżku z otwartymi oczami, przytomny… ale niezdolny do ruchu. Bez stanika, bez nóg, bez słowa. A wokół ciebie przytłaczające uczucie, czasem nawet pojawiające się rozmazane kształty. Nie, to nie sen. Tego doświadczają osoby cierpiące na paraliż senny. Ale co kryje się za tym zjawiskiem, tak niepokojącym, jak mało znanym? I przede wszystkim, jak można go uniknąć?
Paraliż senny: Zjawisko częstsze niż myślisz
Wbrew powszechnemu przekonaniu paraliż senny nie jest ani rzadki, ani niebezpieczny. Może jednak być bardzo przerażający, zwłaszcza gdy pojawia się bez ostrzeżenia. To dziwne doświadczenie pojawia się podczas zasypiania lub budzenia: jesteś przytomny, czasami z otwartymi oczami, ale całe twoje ciało jest zamrożone, jakby zamrożone. Nie możesz się ruszyć, mówić ani zareagować. Ta luka między czujnością mózgu a bezczynnością ciała wywołuje prawdziwe uczucie paniki.
I to nie wszystko. U niektórych osób doświadczeniu towarzyszą nawet halucynacje wzrokowe lub słuchowe. Ciemne kształty w pomieszczeniu, niewytłumaczalne dźwięki… To wystarczy, by wzmocnić wrażenie bycia uwięzionym w koszmarze na jawie.
Dlaczego tak się dzieje?
Pyszny przepis na zapiekankę z wołowiną anielską
Jeśli przed snem naciśniesz ten punkt na stopie, oto, co to zrobi z twoim ciałem
Krem z dyni: szybki, kremowy i pełen smaku
Batony maślane od podstaw: czeka na Ciebie lepka dobroć!
Bez żartów, przygotowałam to danie cztery razy w ciągu 30 dni!
Makaron Tortellini z serem i stekiem z Filadelfii
