Resztki i składniki odżywcze, których nasz organizm nie jest w stanie strawić, mogą gromadzić się w jelitach. Zagraża to naszemu zdrowiu i sprzyja rozwojowi chorób takich jak otyłość i niedobór energii.
Najprostszym i najskuteczniejszym sposobem na pozbycie się tych pozostałości i toksyn, które codziennie gromadzą się w jelitach, jest zwiększenie spożycia produktów bogatych w błonnik, ponieważ wspomaga to pasaż jelitowy i wydalanie tych substancji.
Poniżej przedstawiamy przepis na napój szczególnie bogaty w błonnik, który zawiera także ważne witaminy i minerały, oczyszczające jelito grube i poprawiające funkcjonowanie innych organów w ciele.
Pożegnaj się z zaparciami, wzdęciami i popraw trawienie: pij ten koktajl z ananasa, jabłka, cytryny i szpinaku malabarskiego każdego ranka!
Deser z mango w 5 minut, dużo lepszy niż lody!
zielony koktajl na kolację (Wersja do druku)
Oczyść uszy w naturalny sposób: przywróć komfort dzięki czosnkowi w zaledwie 3 dni
Rozpływający się w ustach niemiecki czekoladowy placek
Jajka faszerowane białymi tulipanami: piękna i pyszna kompozycja
