Stres, zanieczyszczenia i choroby – Twój organizm przechodzi wiele zmian każdego dnia. Musisz podjąć dodatkowe kroki, aby odmłodzić go na poziomie komórkowym i żyć zdrowo. Oto 10 alkalizujących produktów spożywczych, które oczyszczają, naprawiają i generują nowe komórki, wzmacniając układ odpornościowy:
1. Roucou
Annatto jest bogatym źródłem norbiksyny, silnego przeciwutleniacza. Antymutagenne działanie norbiksyny na zdrowe komórki pomaga utrzymać je w zdrowiu i zapobiegać chorobom.
2. Banany
Banany są bogate w żelazo i miedź, pomagają zwiększyć liczbę krwinek we krwi i przyczyniają się do produkcji czerwonych krwinek.
3. Melony
Melony są bogate w beta-karoten i fitoskładniki, pomagając organizmowi w walce z toksynami. Wspomagają również produkcję białych krwinek i wzmacniają odporność.
4. Oregano
Oregano zawiera ważne związki organiczne, które chronią organizm przed różnymi chorobami, zwłaszcza chorobami jelit. Oregano może stymulować produkcję białych krwinek, co wspomaga szybszy powrót do zdrowia po chorobie.
5. Śliwki
Wysoka zawartość przeciwutleniaczy w śliwkach sprawia, że są one jednym z najlepszych produktów wzmacniających odporność. Wiadomo również, że zmniejszają ryzyko powstawania komórek nowotworowych w organizmie.
4 rzeczy, których nigdy nie należy czyścić octem
Miesiąc przed zawałem serca – Twoje ciało Cię ostrzeże – Oto 6 objawów
Ogórki w Doniczce: Jak Uprawiać Te Pyszne Warzywa Cały Rok Bez Wysiłku
Sałatka owocowa z kremem pomarańczowym
Tylko 1 dodatek! Nagle orchidee zakwitły natychmiast i kwitły przez cały rok
Oto dlaczego dokuczają Ci skurcze nóg w nocy i jak się ich pozbyć
