Pierś z kurczaka i jajka to doskonałe źródła wysokiej jakości białka. Połączenie ich w posiłku dostarcza znaczną ilość białka, które jest niezbędne do naprawy i budowy tkanek w organizmie. Jeśli masz jedną pierś z kurczaka i jajka, przygotuj ten pyszny przepis!
Pierś z kurczaka jest bogata w składniki odżywcze, takie jak żelazo, cynk i witaminy z grupy B. Jaja są również źródłem wielu niezbędnych składników odżywczych, w tym witaminy D, witaminy B12 i choliny. Połączenie tych dwóch produktów zwiększa różnorodność składników odżywczych w diecie.
Ta kombinacja ma naturalnie niską zawartość węglowodanów, co czyni ją odpowiednią opcją dla osób stosujących dietę niskowęglowodanową lub ketogeniczną.
Jeśli chcesz jeść coś innego każdego dnia, jeśli masz jedną pierś z kurczaka i jajka, przygotuj ten pyszny przepis!
Składniki na jedną pierś z kurczaka i jajka: Przygotuj ten pyszny przepis! 1 pierś z kurczaka
4 jajka
1 łyżeczka soli
1 łyżeczka oregano
1 łyżeczka czarnego pieprzu
1 łyżka mąki pszennej
1 łyżka śmietany
Pietruszka do smaku
Masło
Pokrojony pomidor
Starta mozzarella
Sposób przygotowania
Pralka nigdy nie pierze w temperaturze 40°C. To jest powód!
Zanim zaczniesz używać papieru pergaminowego w kuchni, zastanów się dwa razy: oto dlaczego
Wysoki i bardzo miękki tort czekoladowy
Napełnienie szklanki nigdy nie wystarczy! Zwykle lubię robić 5 na raz!
Dr Barbara O’Neill ujawnia szokujące sekrety pieprzu cayenne, których publikacja wydaje się nielegalna!
Takiego ciasta czekoladowego z wiśniami nie kupisz w sklepie! Łatwe w przygotowaniu!
