Oto przepis na najzdrowsze ciastko jabłkowe – idealne na odchudzanie i jakie pyszne!
Składniki:
2 średnie jabłka (najlepiej odmiany Szampion, Idared lub Lobo), obrane i starte na tarce o grubych oczkach – około 300g po obraniu
150g płatków owsianych (górskich lub zwykłych, błyskawiczne mniej polecane)
1 duże jajko (rozmiar L) – od kury z wolnego wybiegu, jeśli to możliwe
2 łyżki płynnego miodu (najlepiej wielokwiatowego lub akacjowego) – około 40g
1 łyżeczka cynamonu (cejlońskiego, dla intensywniejszego aromatu)
1 łyżeczka proszku do pieczenia (bezglutenowego, opcjonalnie)
1 szczypta soli morskiej (dla podkreślenia smaku)
50g posiekanych orzechów (włoskich, laskowych lub migdałów) – opcjonalnie, dla dodatkowej chrupkości i wartości odżywczych
Opcjonalnie: 2 łyżki rodzynek, garść suszonej żurawiny, skórka otarta z 1/2 cytryny lub pomarańczy.
Przygotowanie:
KONTYNUUJ CZYTANIE NA NASTĘPNEJ STRONIE 🥰💕
Pieczone steki z kalafiora z mozzarellą
Ruszt mojego pieca nadal wygląda jak nowy. Pokażę Ci jak szybko oczyścić go z osadów węglowych i smaru za pomocą torby na zakupy
Nigdy nie wyrywaj tej rośliny, jeśli pojawi się w twoim ogrodzie.
Sfincione palermitańskie: przepis na słynny sycylijski street food
Czerwony kiwi: czym jest, skąd pochodzi i dlaczego jest tak dobry dla Ciebie
PANFORT
