Koktajl z bananów, płatków owsianych i mandarynek na odchudzanie
Koktajle owocowe są naprawdę pyszne. A jeśli zależy nam również na zdrowej przekąsce, to musi być ona w formie soku. Z tym pysznym smoothie z banana, jabłka i mandarynki, dzisiaj pokażemy Ci, jak go przygotować.
Będziesz czerpać korzyści ze spożywania produktów mlecznych i owoców. Jest idealny dla dzieci, a zwłaszcza dla tych, którzy nie chcą na co dzień jeść owoców.
Z tym pysznym smoothie możesz liczyć także na korzyści zdrowotne: pomaga odzyskać siły i zwalczyć anemię, pozytywnie wpływa na ciśnienie krwi i zwalcza zaparcia.
Nosząc jabłko, korzystamy z jego dobrodziejstw, które pomagają obniżyć poziom cholesterolu we krwi. Jabłko zawiera duże ilości potasu.
Z drugiej strony jest mandarynka, która oferuje liczne korzyści nie tylko dla zdrowia, ale i urody. Ma dobre stężenie witaminy C, która pomaga zachować młodszą i zdrowszą skórę, oraz zawiera witaminę B12, która wspomaga wzrost i wzmocnienie włosów.
Tutaj zostawiamy przepis:
KONTYNUUJ CZYTANIE NA NASTĘPNEJ STRONIE 🥰💕
Czekoladowo-Waniliowa Rozkosz: Jak Przygotować Wilgotny Marmor Kuchen, Który Zachwyci Każde Podniebienie
Człowieku, robiłem to w trudny sposób przez zdecydowanie za długi czas!
Orzeźwiające ciasto – Zielone Jabłuszko
“Serowo-Koperkowe Rarytasy: Placuszki pełne smaku”
Bułki Spanakopita
To ciasto jest tak pyszne, że pożałujesz, jeśli jeszcze go nie spróbowałeś
