Chleb odgrywa kluczową rolę w wielu kulturach i kuchniach na całym świecie. Jednak tradycyjne pieczywo, często bogate w węglowodany i przetworzone składniki, nie zawsze zaspokaja potrzeby osób poszukujących zdrowszej diety.
Na szczęście istnieją zdrowsze alternatywy, czego dowodem jest ten wyjątkowy przepis na chleb bez mąki, drożdży i proszku do pieczenia. Ten przepis obiecuje nie tylko pyszny smak, ale także korzyści zdrowotne, które mogą przyczynić się do wydłużenia życia.
Składniki i przygotowanie
Aby przygotować ten wyjątkowy chleb, będziesz potrzebować następujących składników:
- 100 g nasion słonecznika
- 50 g pestek dyni
- 50 g nasion sezamu
- 100 g orzeszków ziemnych
- 30 g orzechów
- 30 g orzechów laskowych
- 60 g siemienia lnianego
- 20 g nasion chia
- 20 g babki płesznik
- 200 g płatków owsianych
- 1 łyżeczka soli
Advertisement:
Sałatka Warstwowa z Prażoną Cebulką – Idealna Na Każdą Okazję!
Domowa Mikstura Oddechu – Naturalna Filiżanka na Czyste Drogi Oddechowe
Ciastka francuskie z łososiem i serem: prosty i pyszny przepis
Dzielę się z Wami tym pysznym przepisem na zimne ciasto mokka w zamian za proste podziękowanie.
Co zrobić, aby zapobiec tworzeniu się lodu w zamrażarce?
Naleśniki waniliowe: pyszny przepis na śniadanie
