To zioło, które często posypujemy bez zastanowienia, na pizzy czy w sosie pomidorowym… Jednak oregano kryje w sobie mało znane, ale cenne właściwości. Za jego śródziemnomorskim zapachem kryją się interesujące korzyści zdrowotne, szczególnie dla kobiet. Odporność, trawienie, skóra, równowaga hormonalna: przyjrzyjmy się bliżej tej aromatycznej roślinie o wielu zaletach.
Naturalne wzmocnienie odporności
Ta mała zielona gałązka ma właściwości antybakteryjne, przeciwgrzybicze, a nawet przeciwwirusowe. Oregano, zwłaszcza w postaci olejku eterycznego, może wzmacniać układ odpornościowy. Czasami stosuje się je w celu lepszego radzenia sobie z drobnymi dolegliwościami sezonowymi lub w celu pomocy organizmowi w radzeniu sobie z codziennym stresem.
Wskazówka: W przypadku chwilowego zmęczenia niektóre kobiety stosują olejek z oregano (w kapsułkach) jako uzupełnienie swojej rutyny wellness. Należy jednak pamiętać o przestrzeganiu zalecanych dawek!
Mniej wzdęć i łatwiejsze trawienie
Czy regularnie cierpisz na wzdęcia lub niestrawność? Oregano może pomóc Ci odzyskać lepszy komfort trawienny. Dzięki swoim właściwościom pobudzającym, ułatwia perystaltykę jelit i łagodzi uczucie dyskomfortu po posiłkach.
Napar z oregano po obfitym posiłku? To proste, skuteczne i całkowicie naturalne.
Naturalnie ukojona skóra
Szybka winegret lepsza niż w restauracji, praktycznie nieograniczona data przydatności do spożycia
Pikantne Skrzydełka Kurczaka w Sosie Alfredo: Kremowy Raj z Charakterem
Włóż arkusz folii aluminiowej do wrzącej wody: Nawet bogaci ludzie to robią — oto dlaczego
Pieczone Gruszki z Gorgonzolą, Miodem i Tymiankiem – Słodko-słony Delikates na Twoim Stole
Przepis na Pączki Bąbelkowe
Sałatka babci z koprem włoskim i pomarańczą: świeże i zdrowe danie
