Wprowadzenie:
Nasze paznokcie to nie tylko element estetyczny – często stanowią lustro ogólnego stanu zdrowia. Choć mogą wydawać się nieistotne, ich wygląd może być pierwszym sygnałem, że w organizmie dzieje się coś niepokojącego. Pęknięcia, smugi, plamy czy przebarwienia to więcej niż kosmetyczny problem – to potencjalne objawy niedoborów, chorób lub zaburzeń. Dowiedz się, jak „przyrządzić” prawidłową analizę paznokci, aby lepiej zadbać o swoje zdrowie!
„Składniki”: czyli co obserwować na paznokciach
Kolor płytki paznokciowej – czy paznokcie są blade, sine, żółtawe?
Powierzchnia paznokcia – gładka, czy z pionowymi/poziomymi bruzdami?
Obecność plam lub przebarwień – białe, czarne, żółte, czerwone?
Kształt i grubość – cienkie, łamliwe, zniekształcone?
Lemoniada arbuzowa: Lato zamknięte w szklance!
Deser jogurtowo-truskawkowy w 2 minuty, prawdziwe marzenie!
Zakop banana w ziemi – Niezwykły sposób na naturalny efekt w 7 dni!
Jeśli ścięgno pęka, gdy dotykasz małego palca kciukiem, oto co to oznacza
Mieszanka kawy i jogurtu – niespodziewana uczta
Jak wykorzystać naturalne składniki do sprzątania domu!
