W kontekście zdrowia intymnego wiele istotnych praktyk jest często pomijanych. Jedną z nich, często pomijaną, jest znaczenie oddawania moczu po stosunku. Ten prosty, ale istotny krok może oznaczać różnicę między utrzymaniem prawidłowego stanu układu moczowego a zapobieganiem nieprzyjemnym infekcjom.
Aktywność seksualna jest naturalną i zdrową czynnością, ale niesie ze sobą pewne zagrożenia dla zdrowia, szczególnie dla cewki moczowej i pęcherza moczowego. Podczas stosunku bakterie mogą przedostać się do dróg moczowych i u niektórych osób wywołać zakażenia układu moczowego (ZUM). Oddawanie moczu po stosunku jest jednym z najlepszych sposobów zapobiegania tym infekcjom.
Dlaczego warto oddawać mocz po stosunku? Oddawanie moczu po stosunku pomaga wypłukać potencjalnie szkodliwe bakterie, które mogły przedostać się do cewki moczowej podczas stosunku. Jest to szczególnie ważne dla kobiet, ponieważ ich cewka moczowa jest krótsza i położona bliżej odbytu, co zwiększa ryzyko zakażenia. Oddając mocz, można „przepłukać” drogi moczowe, zmniejszając ryzyko rozwoju bakterii i wystąpienia stanu zapalnego lub infekcji.
Tragiczne wydarzenie wstrząsnęło społecznością, gdy Allira
Jedna przyprawa zapobiegająca chorobie Alzheimera i demencji po 50. roku życia (nie to, co myślisz)
Chrupiący Pieczony Kalafior (Chou-Fleur Rôti Croustillant)
Najlepsze, najbardziej puszyste brownie: rozkosz dla miłośników czekolady
Kefir na bazie wody kokosowej może pomóc w leczeniu jelit, poprawić funkcjonowanie układu odpornościowego i zapobiegać nowotworom. Oto jak go przygotować!
Zagadka: Ta kobieta urodziła się w 1975 roku
