
10 niesamowitych wodnych sposobów na piękną skórę
Prawdziwe piękno zaczyna się od wewnątrz. Odżywiając ciało wodą roślinną, możesz głęboko nawilżyć skórę, zmniejszyć stany zapalne i podkreślić naturalny blask – bez konieczności stosowania agresywnych środków chemicznych. Te proste, sprawdzone wodne sposoby to delikatny sposób, aby pozwolić naturze zatroszczyć się o Twoją skórę.
1. Woda ogórkowa 🥒
Składniki:
1 świeży ogórek, cienko pokrojony
1 litr przefiltrowanej wody
Opcjonalnie: Liście mięty lub plasterki cytryny
Instrukcje:
Wlej wszystko do dzbanka, wstaw na noc do lodówki i popijaj w ciągu dnia.
Korzyści:
Detoksykuje i odświeża organizm
Zmniejsza obrzęki i cienie pod oczami
Głęboko nawilża i wspomaga płaski brzuch
Wspomaga czystą, promienną skórę
2. Woda imbirowa 🌿
Składniki
2 szklanki wody
Opcjonalnie: 1 łyżeczka miodu, szczypta kurkumy
Sposób przygotowania:
Gotować imbir przez 10 do 15 minut, odcedzić i dodać miód/kurkumę wedle uznania.
Korzyści:
Zmniejsza trądzik i stany zapalne
Łagodzi bóle głowy i bóle menstruacyjne
Wspomaga trawienie i utratę wagi
Wspomaga wzrost włosów
Ciąg dalszy na następnej stronie
3. Woda z kminkiem rzymskim 🌰
Robię tę białą parmigianę, kiedy mam cukinię do skończenia: bez smażenia, jest prawie lekka i syci na wiele godzin. Tylko 110 kalorii!
Ciasto Cytrynowe z Bezą: Przepis Smakowity i Łatwy
Myślę, że to najlepszy deser świąteczny, jaki kiedykolwiek zrobiłam. Jest fantastyczny!
Ciasteczka owsiane, mandarynki i banany z przyprawami
Zawał serca w wieku 46 lat: historia Nikki i zbagatelizowane objawy
Gołąbki włoskie