
W związku z problemami z nerkami, organizm często wysyła sygnały ostrzegawcze, takie jak częste oddawanie moczu w nocy lub zaburzenia snu.
Nerki odgrywają kluczową rolę w filtrowaniu krwi, eliminowaniu toksyn i regulacji ciśnienia krwi. Jednak wiele osób nie rozpoznaje wczesnych objawów niewydolności nerek – zwłaszcza tych, które pojawiają się w nocy.
Oto pięć typowych nocnych objawów, które mogą sygnalizować problemy z nerkami.
1. Częste oddawanie moczu w nocy
Jeśli często budzisz się w nocy, aby oddać mocz, może to być oznaką problemów z nerkami.
Oddawanie moczu więcej niż dwa razy w nocy bez zwiększenia ilości przyjmowanych płynów wieczorem jest jednym z najwcześniejszych wskaźników osłabienia funkcji nerek. Według badania opublikowanego w „Journal of Urology”, częste oddawanie moczu w nocy może być powiązane ze spadkiem zdolności nerek do zagęszczania moczu. Gdy czynność nerek słabnie, narządy te tracą kontrolę nad wydalaniem płynów, co powoduje częste oddawanie moczu w nocy. Jeśli objawy utrzymują się, pacjenci powinni wykonać badania krwi, takie jak oznaczenie kreatyniny i ocena współczynnika filtracji kłębuszkowej (GFR).
2. Obrzęk stóp lub kostek w nocy
Lekki obrzęk stóp, kostek lub dłoni wieczorem lub po położeniu się może być oznaką problemów z nerkami. Osłabione nerki zmniejszają zdolność wydalania sodu i wody, powodując zatrzymanie płynów w organizmie. Według badania opublikowanego w „American Journal of Kidney Diseases”, obrzęki obwodowe są częstym objawem u pacjentów z przewlekłą chorobą nerek.
3. Bezsenność lub zaburzenia snu
99% ludzi nie zna tej genialnej sztuczki: zaoszczędzonych pieniędzy
Sposób, w jaki śpisz, ujawnia, jak bardzo jesteś leniwy
Najbardziej Rozpływające się Muffinki: Wilgotny Przepis na Idealny Smak
Zielony koktajl z owsem i zielonym jabłkiem: energia, trawienie i zdrowie w jednej szklance
Sekret Mojej Babci! “Tradycyjny Sos Pomidorowy z 250 ml Octu”: Mój Co-Roczny Przepis, Który Zmienia Zwykłe Danie w Kulinarną Poezję! Sprawdź i Zakochaj Się!
Ciasteczka Maślane z 3 Składników – Prosty Przepis dla Każdego