Rak piersi to najczęstszy nowotwór u kobiet na całym świecie. Badania pokazują, że w większości przypadków winne są czynniki środowiskowe i niezdrowy styl życia. Lekarze podkreślają, że aż 90% przypadków raka piersi można by uniknąć, wprowadzając kilka zmian do codzienności.
Oto 9 najważniejszych zasad:
1️⃣ Unikaj środków zmniejszających palność – zawierają toksyczne substancje rakotwórcze.
2️⃣ Uważaj na parabeny – kosmetyki i dezodoranty z tymi konserwantami mogą działać estrogennie.
3️⃣ Ogranicz cukier – sacharoza i fruktoza to paliwo dla komórek rakowych.
4️⃣ Dbaj o witaminę D – to naturalna ochrona przed nowotworami.
ROLADA ZIEMNIACZANA Z SEREM I SZYNKĄ
Moja sałatka „Running”, która pobiła wszelkie rekordy szybkości przygotowania. Zawiera tylko 4 składniki. Pyszna.
Donauwelle jak u Babci – Sekretne Składniki i Triki na Idealne Ciasto
Nie wiem, co smakuje lepiej niż te pieczone ziemniaki w piekarniku: niesamowity przepis
Korzyści z ekstraktu z pietruszki, o których nie wiedziałeś
Pij wodę goździkową przez 30 dni, a te 8 rzeczy się wydarzy
