Odkryj proste i naturalne przepisy z pestkami dyni, owocami i warzywami, które oczyszczają organizm, usuwają toksyny i wspomagają odchudzanie. Te domowe przetwory, bogate w składniki odżywcze i błonnik, działają jak naturalne remedium na wzmocnienie trawienia, oczyszczenie jelit i poprawę ogólnego samopoczucia.
Uzdrawiające mleko dyniowe
Mleko dyniowe łagodzi zaparcia, oczyszcza jelita i usuwa pasożyty dzięki swoim właściwościom przeczyszczającym i przeciwrobaczym.
Składniki :
- 120 g pestek dyni
- 750 ml wody
- 1/4 łyżeczki mielonego imbiru
- 1/4 łyżeczki kurkumy
- Szczypta czarnego pieprzu (opcjonalnie)
- Miód (opcjonalnie)
Przygotowanie :
- Nasiona namoczyć w czystej wodzie i pozostawić na noc.
- Odcedź, umyj nasiona i wymieszaj je z wodą, imbirem i kurkumą.
- Przecedź mieszankę przez gazę.
- Jeśli chcesz, możesz dodać szczyptę czarnego pieprzu i odrobinę miodu.
Sposób użycia :
Pić jedną szklankę dziennie rano na czczo, godzinę przed posiłkiem, przez 10 dni. Przechowywać napój w lodówce, ale nie dłużej niż 3 do 4 dni.
Preparat ten doskonale sprawdza się w pobudzaniu trawienia, kontrolowaniu poziomu cukru we krwi i wzmacnianiu układu odpornościowego.
Składniki :
Zastosowania mąki: zaskakujące korzyści w Twoim domu
Napój kurkumowo-cytrynowy: naturalny eliksir wspomagający odchudzanie i oczyszczanie organizmu
Jabłka w syropie na zimę – kompot z jabłek na zimę
Szybkie ciasto cukiniowe: szybki przepis, który przypadnie do gustu zarówno dzieciom, jak i dorosłym
Jak zrobić miód z mniszka lekarskiego. Dlaczego warto go spożywać?
Najlepsza marmolada cytrynowa robi się tak
