Oto kilka przepisów na naturalne napoje, które pomagają oczyścić płuca ze śluzu i flegmy. Te napoje zawierają popularne składniki o właściwościach przeciwzapalnych, wykrztuśnych i łagodzących:
1. Herbata imbirowa, miodowa i cytrynowa
Składniki:
1 szklanka gorącej wody
1 łyżka świeżo startego imbiru
1 łyżka świeżego soku z cytryny
1 łyżeczka surowego miodu
Instrukcje:
Zaparzaj startego imbiru w gorącej wodzie przez 5–10 minut.
Odcedź, a następnie dodaj sok z cytryny i miód.
Pij 2–3 razy dziennie.
Korzyści: Imbir zmniejsza stan zapa
Skuteczny domowy sposób na regenerację chrząstki biodrowej i kolanowej
Wymieszaj goździki, czosnek, miód, a podziękujesz mi
Przepis na zdrową zapiekankę warzywną
Proste i pyszne ciasto, które zaskoczy Twoje podniebienie – przepis, który musisz wypróbować!
Aby wywołać kwitnienie kaktusa bożonarodzeniowego, wykonaj poniższe czynności
Leśny mech
